Día Mundial de Lucha contra la Depresión: un llamado a la acción por la salud mental

En el «Día Mundial de Lucha contra la Depresión», se recuerda la importancia del apoyo cercano y profesional para superar esta enfermedad que afecta a personas de todas las edades. Desde el Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social se emiten algunas señales de alerta y consejos sobre cómo ayudar a quienes la padecen.

Hoy, 13 de enero, se conmemora el «Día Mundial de Lucha contra la Depresión», una enfermedad que impacta a personas de diversas edades, especialmente adolescentes y adultos. Aunque la depresión es tratable, se destaca la necesidad de apoyo profesional y el respaldo de seres queridos para facilitar la recuperación.

La depresión se manifiesta con síntomas como profunda tristeza, pérdida de interés en actividades placenteras y dificultades para conciliar el sueño. En el «Día Mundial de Lucha contra la Depresión», se enfatiza la importancia de reconocer estos signos y buscar ayuda temprana.

Para brindar apoyo a una persona con depresión, se sugiere expresar claramente el deseo de ayudar, escuchar sin juzgar y alentar la búsqueda de asistencia profesional. Además, se emiten consejos prácticos, como apoyar en la toma de medicamentos y participar en actividades regulares.

En casos de emergencia, donde la persona pueda representar un riesgo para sí misma, se insta a no dejarla sola y a buscar ayuda urgente. También se recuerda a quienes se encuentren dando soporte, que cuidarse a sí mismos es crucial.

Para acceder a atención especializada, el Ministerio de Salud dispone de un directorio online con profesionales de la salud mental en diferentes regiones del país. El enlace al directorio se encuentra disponible aquí.

Vía Ministerio de Salud